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中医谈注重缺陷多动障碍：可通过中医外治法帮孩子安神定志
泉源：齐鲁网 编辑：刘文博 2026-06-06 05:39:58

中新网北京5月29日电 (记者 国璇)北京中医药大学东直门医院主任医师、儿科主任王俊宏29日在北京说，，，，，，现在从国际上来看，，，，，，注重缺陷多动障碍的发病率在逐年升高，，，，，，我国或许在6%左右 。。。。。家长可通过一些清静的中医外治法来资助孩子安神定志 。。。。。

国家中医药治理局当天召开康健中国中医药康健增进主题宣布会之“中医药护佑儿童青少年康健生长”专题宣布会 。。。。。王俊宏称，，，，，，从中医的角度，，，，，，孩子上课注重力不集中，，，，，，易走神，，，，，，小行动多，，，，，，许多不是学习态度问题，，，，，，而是身体失调的体现 。。。。。

她体现，，，，，，中医以为“心主神明”，，，，，，心神安定章注重力集中 。。。。。“肝主疏泄”，，，，，，肝气郁结或者怒气旺则性情急躁，，，，，，坐不 。。。。；；； ；脾为后天之本，，，，，，气血生化之源，，，，，，脾虚则气血生化缺乏，，，，，，导致脑子转得慢，，，，，，反应缓慢 。。。。。

她先容了三种中医外治法，，，，，，第一种要领是头部推拿 。。。。。“头为诸阳之会”，，，，，，轻轻按揉头部穴位可以醒脑开窍，，，，，，家长可以用双手的中指来按压头顶正中的百会穴2分钟，，，，，，能够提升阳气 。。。。。再用拇指按揉手腕内侧横纹处的神门穴3分钟，，，，，，能够有用资助孩子养心安神，，，，，，改善夜间睡眠和日间专注力 。。。。。

王俊宏先容的第二种要领是耳穴压豆，，，，，，这是一种无痛的外治疗法 。。。。。关于活动过多、注重力不集中的孩子，，，，，，可以选专心、肝、脾、神门、交感等穴位贴上小小的王不留行籽 。。。。。孩子自己就可以随时按压，，，，，，爆发酸麻胀感，，，，，，能够资助孩子在写作业犯困或走神时自我调理，，，，，，平复急躁，，，，，，提升专注力 。。。。。

王俊宏也强调了疏导情绪的主要性 。。。。。许多高年级孩子的“多动、激动”着实是焦虑的体现，，，，，，家长可以教孩子最简朴的腹式呼吸法，，，，，，吸气时肚子兴起来，，，，，，呼气时肚子瘪下去，，，，，，缓慢重复5至10次 。。。。。这种要领能够有用调理植物神经，，，，，，让身体从战斗状态切换到松开状态 。。。。。

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