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十大科学护眼建议在沪“出炉”
泉源：东方网 编辑：罗建民 2026-06-06 06:35:07

中新网上海6月1日电 (记者 陈静)十大科学护眼建议1日在沪“出炉”。。。本次建议是在2026年第九届“近视论道”聚会的现场，，，，，，由复旦大学隶属眼耳鼻喉科医院、上海市眼视光学研究中心牵头，，，，，，全体参会眼科专家联合提倡的，，，，，，希望民众升级爱眼、护眼理念，，，，，，突破时间限制，，，，，，融入365天的一样平常生涯。。。

记者相识到，，，，，，十大科学护眼建议包括：屈光建档常态化、电子产品使用严控时、眼部检查按期做等；；；；；提倡儿童应尽早建设屈光发育档案，，，，，，视力要早筛早查，，，，，，要准确验光也要准确配镜，，，，，，要像测身高一样重视检测眼轴长度；；；；；儿童青少年课余时间应镌汰使用手机，，，，，，成年人休息时间应镌汰手机刷屏；；；；；儿童青少年应每半年举行1次验恢复查。。。

除了提倡关注儿童眼康健外，，，，，，十大科学护眼建议还聚焦全人群眼部康健痛点，，，，，，提倡整年岁段、全生命周期科学护眼，，，，，，让守护清晰视界成为逐日习惯。。。

十大科学护眼建议提出，，，，，，每一小我私家都是爱眼护眼的第一责任人。。。爱眼护眼贵在坚持，，，，，，爱眼不止天下爱眼日(6月6日)当天，，，，，，应将爱眼护眼行动落着实整年365天。。。建议提出将每年6月的第一周扩展为爱眼周，，，，，，6月扩展为爱眼月。。。

据悉，，，，，，十大科学护眼建议提倡眼病防为先，，，，，，爱眼从整年岁段眼康健动态精准建档做起，，，，，，早筛查、早发明、早干预、早康复。。。在提倡成年人每半年举行1次视力与眼康健检查的同时，，，，，，民众应重视600度以上高度近视眼底检查，，，，，，早防高度近视眼底并发症。。。

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